お菓子を食べて痩せる？ コンビニで買える“アレ”

こんにちは( * ॑˘ ॑* )⁾⁾ 

今回はとにかく甘いものが

大好きなわたしが

あるお菓子を食べることで

ストレスなく

痩せた方法をお伝えします。

甘いものは好きですか？

私は大好きです！

甘いものを食べると

なんだかすっごい幸せな気持ちに

なりますよね！

食べた瞬間に広がる甘さ。

「甘いものが食べられないんだったら

　もう太くてもいいかも・・・」

なんて、食べてるときは脳がマヒして

嫌なことを忘れてしまいます。

しかし

食べ終わったときの罪悪感…

「どうして

食べてしまっちゃったんだろう…」

自分の脚の肉を触って

自分のおなかのお肉を触って

「どうしよ…」

食べてしまったことは仕方がない。

食べる前には戻れないんだから、

「次から気を付けよう！！」

そう思いながらも一時間もたてば

そんなこと忘れてまた何かを

食べてしまう。

そしてまた罪悪感に見舞われる。

それを毎日毎日繰り返しているうちに

太ももはどんどん太くなり、

おなかのお肉も増えていく。

どうしようもなくなってから気づく。

「あの時、食べなきゃよかった…」

そうなってからでは遅いのです。

一度ついた脂肪を落とすことは

それほど簡単なことではありません。

そうなれば、

脂肪は増えていく一方です。

「細くなりたい！痩せたい！」

と思いながら

甘いものを食べてしまい

罪悪感を持ちながらも

脂肪は増えていきます。

しかも、太ったことに気づかず

「今日はどの服着よっかな～」

と、クローゼットの服を

なんとなくきてみたら

パンツのチャックがなんだか苦しい。

前までスッとはけて、少し余裕が

あったのに、太もものところで

つっかえてなかなか履けない

チャックがしまったのはいいものの、

ギリギリとまってるようなものだし、

パンツの上におなかのお肉が

のっている。

その時になって初めて

「太った…？」

と気づく。

やばい！と思って

甘いものを食べるのをやめようと

決心するけど、甘いものを食べることに

慣れてしまった身体は

食べないとイライラしてしまったり

夢に出てきたりと

まるでたばこや麻薬の禁断症状の

ようなことが起きます。

そうなれば毎日後悔しながら、

痩せたいのに痩せれない自分に

嫌気がさして、

シーツを涙で濡らすことになります。

友だちに相談しても、

他人事のように真剣になってくれず、

親に相談しても、

「甘いものやめたらいいじゃない」

の一言。

甘いものをやめれなくて

真剣に悩む気持ちが

周りの人には

なかなかわかってもらえません。

だけど、私にはわかります。

だって私もそうだったので。

しかし、私は

甘いものの中でも特にあるものが

好きでした。

そして、それによって救われました。

それは、甘いものの中に隠れてる

サプリメントのようなもの

だったのです。

それを食べることで

自分をコントロールできるように

なりました。

別に我慢しようとしなくても

他の高カロリーの食べ物を控えられたり

腹８分目に抑えられてしまうのです！

「今日はしんどいから

　エスカレーターでいいや。」

と思うことはなくなり

「階段を使おう！」

と前向きに

ダイエットに取り組めるように

なりました。

甘いものを少し食べることは

ストレス発散になりますので

他のことに対して「頑張ろう！」と

自然に思えるのです。

頑張れば当然体重は落ちますので

良いことが連鎖します。

結果私は初めて

ダイエットを持続させることができ

4キロの減量に成功しました！

○○を食べる

  ↓

ストレス発散

  ↓

頑張ろう！

  ↓

体重減る

  ↓

ダイエット成功！

この軌道に乗れば

ダイエット成功したも同然です！

ですので、今回は

あなたをこの軌道に乗せるために

この食べ物を紹介します。

しかし、伝えただけで

あなたがそれを実行しないなら

ダイエット成功が厳しくなります。

ダイエットが〝制限″だけになり

ストレスを感じる日々を過ごさないと

いけなくなるのです。

「疲れた～。甘いものが食べたい！」

と思っても我慢しなければならない

となれば、どんどんストレスが

たまっていきます。

そしていつか爆発し

ドカ食いしてしまうのです。

今までのダイエットは

すべて意味のないものになり、

気づけば

「前の体重より増えてる…」

という最悪な状況になってしまいます。

「前よりパンツがパツパツになった」

と、絶望的な気持ちになり

学校に行くのも嫌

バイトに行くのも嫌

お買い物に行くのも嫌

友だちと遊びに行くのも嫌

なにもかもが嫌になって

とにかく人目を避けたくなり

引きこもり気味になってしまうのです。

私は一年ほど前に

そんな状況に陥りましたので、

わかります。

ただただ、苦しいだけです。

そして、あなたには私と同じようには

なってほしくない。

ということで、そんな私を救ってくれた

ある食べ物をお伝えします。

それは

【チョコレート】です。

しかし、チョコレートといっても

カカオ70%以上のものです！

コンビニで300円ほどで売ってます！

私は

明治「チョコレート効果 カカオ72%」

というチョコレートを

甘いものが欲しくなったら

1日、1～4枚ほど食べていました！

「甘いものがほしくなったら食べる」

たったこれだけです。

チョコレートには

血糖値を上昇させる作用があります。

血糖値が上昇すると満腹中枢が刺激され

食欲が抑制されるのです。

なので、少し小腹がすいた時には

チョコレートを数枚食べて

高カロリースイーツを食べることを

防いでいました。

さらに

チョコレートに含まれるフラボノールは

日焼けによるやけどや赤みから

お肌を守ってくれます！

ポリフェノールは、

睡眠不足やストレスからくる

ニキビ・肌荒れを抑えてくれるのです。

女性にとって良いことばかりです！

ぜひ取り入れましょう。

それでは、今すぐ

上のチョコレートの画像を

保存してください。

忘れず、買ったあなただけが

ダイエット成功できるのです。

ダイエットの軌道に乗せ

ストレスフリーに痩せましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。