先程のチェックの原因について説明します! 水太りタイプの脚は、 脚がむくんでいる状態です。 原因は、代謝の悪さからくる、 体の水分のめぐりの滞りです。 特にリンパ管は血管に較べて流れが弱く、 悪化しやすいのです。 水太りの解消法は滞りをなくすこと…
こんにちは!Miaです! 2週間で美脚GET出来るように 今日から始めてみましょう! 1つめは【毎日着実に脚を細くしていくマッサージ】毎日自分で行う脚のケアとしては マッサージをすることがおすすめです。 2週間という短い時間でも 日々のマッサージを継続す…
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